życzenia dla

[...] Mój wzrost to 178 cm . Moja waga 97 kg. Procent zatłuszczenia zmniejszył się po A6W, oczywiście z racji tego że jestem po trzydziestce okolice pasa pozostawiają wiele do życzenia ale nie jest tak tragicznie jak pół roku temu . Dieta w miarę przestrzegana braki uzupełniam gainerem na noc biorę białko . Płeć: Mężczyzna Wiek: 38 Waga: 97 [...]

dla mnie technika w MC pozostawia wiele do życzenia.. (rwanie sztangi + koci, niby próbujesz coś technicznie ale to nie jest to) dbaj o swoje plecy. Pozdr Zmieniony przez - D3epThroat w dniu 2008-11-23 15:16:12

jesteś autorem? jeśli chcesz to napisz maila do mnie z kodem (obliczenia jakie zastosowałeś) a ja to napiszę obiektowo pod windę, będzie bardziej miłe dla oka można zawsze coś do tego dorzucić btw. brawo za inwencję chyba że macie jakieś specjalne życzenia Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-11-23 23:23:55

[...] zewnątrzkomórkowej. Nie nadąża też wtedy, kiedy ubywa komórek z upływem czasu, na skutek wyczerpywania się limitu podziałów. Przy przemęczeniu i w starszym wieku - „wiele do życzenia" pozostawia też sprawność sygnalizacji hormonalnej. Hormony to czynniki regulatorowe naszego ciała. I tak; podczas gdy jedna grupa hormonów (prostanoidy) sprzyja [...]

[...] z minusów: miękkie opakowanie no i nie ma miarki rozpuszczalność jak dla mnie ok, w bidonie ładnie się rozpuściło(troche grudek zawsze zostanie) smak pozostawia trochę do życzenia ale podobno większość bcaa ma dużo gorszy więc może być ;] a czy mogę brać proszek do ust i popijać wodą? Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2008-12-10 15:13:36

Najlepsze życzenia świąteczne dla całej rodzinki Głuchowskich!!! No i dla Ciebie oczywiscie!!! Gratulacje przy okazji, trzymam za ciebie kciuki, więc postaraj się!!! Kubster, cały czas masz moją książkę

[...] w miarę postępów treningowych, przy programie rozpisanym powiedzmy na 9 tygodni wartość ta się zmienia, czy trzymamy się wartości początkowej? Jeżeli moje pytanie okaże się banalne, a odpowiedź na nie jest dla Was truizmem, dla mnie to nie takie proste:) Z góry dzięki za wszelką pomoc i korzystając z okazji przesyłam życzenia wesołych świąt...

[...] dobrze i z zapasem. Przysiady też dobrze, skracałem je, żeby przed przerwą zrobić więcej seri poręczy i podciągania. mega seria ;] prawie bez przerw. UPDATE: Jeszcze zapomniałem napisać, że robię przerwę do 5-tego. Do tego najlepsze świąteczne życzenia dla każdego, co tylko każdy sobie życzy Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2008-12-24 16:36:17

zyczenia dla wszystkich

Ja również dołączę życzenia: * dużo wytrwałości w trenowaniu; * dużo siły do trenowania; * dużo potu wylanego na treningu ; * żeby zawsze było tyle zapłau i motywacji co na początku; * jak najmniej stosowania umiejętności wyniesionych z treningów w życiu codziennym; * jak najmniej kontuzji; * jak najwięcej przegranych przeciwników; * a dla m. i [...]

jak ktoś zna jakieś życzenia takie specjalnie dla nas koksów niech wpisuje

Skorzystaj z magii Świąt, złóż najbliższym życzenia z głębi serca, a na pewno się spełnią. Oby zbliżające się Święta były dla Państwa radosnym czasem rodzinnego ciepła i bliskości , której często nam brakuje w zabieganym codziennym życiu. Tego życzy Wam Fitmax Team

Ode mnie rowniez najserdeczejsze zyczenia swiateczne i noworoczne. Mniej obowiazkow , wiecej wolnego czasu dla samych siebie i najblizszych. Wolniejszego tempa zycia i wylacznie samych sukcesow w 2009 roku. Szampanskiej zabawy w ostatnia noc starego roku i bron Boze myslec wtedy o tym czy beda spadki. Ten jeden raz w roku trzeba rezim treningowy [...]

Siodema sam jestes tepy ***W tym jedynym dniu w roku mogl bys byc dla mnie milyWrocilem z silki,lece sie plusnac nastepnie masowka wigilijna przez duze M A zyczenia supcio

najlepsze życzenia dla wszystkich !!!!

[...] dla naszej dyscypliny w końcu dostali choć malutki rąbek możliwości rządzenia. Być może ktoś z Dąbrowy lub Nasielska. (takie moje małe życzenie noworoczne, a jak wiadomo życzenia się nie spełniają) co do prasy fachowej to faktycznie całkowite dno :) Obecnie na rynku dostępne są 3 pisma o sportach siłowych (powiedzmy) Nowość hard [...]

Rene nie odpisałem bo już spałem i dopiero rano odczytałem Życzenia zostawiłem u Ciebie w dziale Te techniki to padaka metodyka opracowana dla wojska przez Kopcia i Tarnowskiego jest prostsza ,szybsza i efektywniejsza (moim zdaniem oczywiście)

...najlepsze życzenia i pozdrowienia,dla szczęsliwej rodzinki...pzdr

[...] ćwiczenia poprawnie technicznie. Diety nie było żadnej. Choć zmieniłem sposób odżywiania się na znacznie lepszy niż przed treningiem to i tak pozostawiał wiele do życzenia, a przy końcu tego planu znów powróciły złe nawyki żywieniowe. Mimo tych 'drobnych' błędów efekty są. Moim głównym celem było przybranie na silę, rzeźba była [...]

Dla żony spóźnione życzenia :) a z tymi rozpiskami to Pure ma rację,dietę możesz częściej opisać bo świetną masz